Bollinger LIFO Tracker Strategy

The Bollinger LIFO Tracker is a custom backtesting and visualization tool built on top of the Bollinger Bands indicator. It combines dynamic entry/exit signals with LIFO (Last In, First Out) logic for selling, and tracks portfolio metrics like amount-days, gain, and average holding duration.This Pine Script v5-based strategy is designed to simulate realistic trading behavior, giving traders a clear picture of how their entries and exits would have performed under historical conditions.

Core Components of the Strategy{ At the core of the system lies the Bollinger Band indicator , built using a user-selectable moving average (SMA, EMA, RMA, WMA, or VWMA). It calculates:

Basis: The moving average of the closing price.

Upper Band: Basis + (multiplier × standard deviation)

Lower Band: Basis − (multiplier × standard deviation)

These bands dynamically adjust with market volatility.

2. Buy Logic: A buy is triggered when:

The previous candle’s low is below the lower band.

The current candle closes above the lower band.

The price is sufficiently below the last buy (gapPercent condition).

The current time is within the backtest date range.

once a buy is executed, its price and timestamp are stored in arrays, awaiting future sell evaluation.

3. Sell Logic: LIFO-Based Exit Strategy

A sell is triggered under two main conditions:

The price touches the upper Bollinger Band, then closes below it, indicating potential reversal.

Or a predefined profit target (or minimum profit) is met.

Sales are executed using LIFO logic—the most recent unsold buy is considered first.

4. Metrics Tracked

For deeper insights, the script tracks the following:

Amount-Days (amtdayscls): Measures capital exposure in time, i.e., the amount × number of days held.

Average Holding Duration: Total days across all closed trades.

Gross Gain: Total profit/loss considering open and closed positions.

Percentage Gain: Realized gain relative to average amount deployed.

These metrics help evaluate both efficiency and risk exposure.

5. Visual Signals & Results Table

Visuals on chart:

 Buy signals are shown as green triangles below bars.

 Sell signals as red triangles above bars.

Result table (top-right) displays key statistics

Start–End Date

Buy/Sell Count

Amt-Days Closed

Total Buy/Sell

Avg Holding Days

Total Gain

Gross Gain

% Gain

This gives an immediate snapshot of performance and behavior during the backtest window.

⚙️ User Controls

Users can configure:

Backtest period

Gap size between buys

Profit targets

Max lots held simultaneously

Whether to show signals and tables

These inputs make the script flexible for testing different market environments or trading styles.

🧠 Why LIFO?

Using LIFO (Last In First Out) mimics aggressive trading—selling the most recent entries first to take quicker profits. This can:

Reduce average holding time.

Improve capital efficiency during sideways markets.

Avoid waiting for older positions to recover.

🚀 How to Use It

download trading view pinescript

Copy & paste the script into the Pine Script editor in TradingView.

Customize your parameters.

Run the script and observe the signals and result table.

Test it on different symbols or timeframes.

🧾 Final Thoughts

The Bollinger LIFO Tracker script blends technical indicators with quant-style metrics, offering a versatile framework for tactical entry-exit analysis. core thought behind this indicator ir to grab small swings frequently. this strategy is best suited for index or any stock whos high and low is well with 30 to 40% range. 

say prices continue to drop from the day you started with it. then continue to trade as the th indicator till prices comes back to startting price or  more. completing its cup and handle pattern. user is suppose to continue trade with this system Whether you're exploring gap strategies, Bollinger-based setups, or just want better visibility into trade duration and profitability, this tool gives you actionable insights—all visually represented on your chart.

This strategy is meant for backtesting and analysis. For actual trading, risk management and execution must be handled through dedicated systems.

चेतना का स्तर

 मानव चेतना के स्तरों का एक से सात तक के मुख्य पदानुक्रम रखा जा सकता है। यह पता लगाना भी काफी आसान है कि हम अपनी वर्तमान जीवन स्थिति के आधार पर इस पदानुक्रम में कहाँ आते हैं। निम्न से उच्च तक, चेतना के स्तर हैं: शर्म, अपराध, उदासीनता, दुःख, भय, इच्छा, क्रोध, गर्व, साहस, तटस्थता, इच्छा, स्वीकृति, कारण, प्रेम, आनंद, शांति, आत्मज्ञान। हालाँकि हम विभिन्न जीवन स्थितियों और मनोदशाओं के आधार पर विभिन्न स्तरों पर विभिन्न समयों पर आ और जा सकते हैं, लेकिन आमतौर पर हमारे लिए एक प्रमुख "सामान्य" स्थिति होती है। यह हमारे रक्तचाप की तरह है। यह बदलता रहता है लेकिन इसमें सामान्य स्थिति की प्रधानता होती है जो हमें हाई बीपी या लो बीपी या सामान्य बीपी के रूप में पहचानती है। इसके साथ ही, कोई व्यक्ति किस लेवल पर अपनी अधिकांश ऊर्जा और समय गुजार रहा है वही उसका लेवल माना जा सकता है।

चेतना को 7 प्रमुख स्तरों में विभाजित किया जा सकता है, जहां आपके आसपास हर कोई और आप स्वयं वास्तविकता को समझने और उस पर प्रतिक्रिया करने के तरीके में स्पष्ट बदलाव देखते हैं।

लेवल-1: शर्म, अपराधबोध, उदासीनता, दुःख

शर्म - मौत से बस एक कदम ऊपर। शायद इस स्तर पर आत्महत्या पर विचार कर रहे हों। या एक सीरियल किलर. इसे स्व-निर्देशित घृणा के रूप में सोचें।

अपराध बोध - शर्म से एक कदम ऊपर, लेकिन फिर भी आत्महत्या के विचार आ सकते हैं। कोई अपने आप को पापी समझता है, पिछले अपराधों को क्षमा करने में असमर्थ है।

उदासीनता - निराश या पीड़ित महसूस करना। सीखी हुई असहायता की अवस्था। यहां कई बेघर लोग फंसे हुए हैं.

दुःख - सतत दुःख और हानि की स्थिति। किसी प्रियजन को खोने के बाद कोई यहां गिर सकता है। उदासीनता से भी अधिक, क्योंकि व्यक्ति स्तब्धता से बचना शुरू कर रहा है।

स्तर-2: भय, इच्छा और क्रोध

डर - दुनिया को खतरनाक और असुरक्षित देखना। आमतौर पर किसी को इस स्तर से ऊपर उठने के लिए मदद की ज़रूरत होती है, या वह लंबे समय तक फंसा रहेगा, जैसे कि अपमानजनक रिश्ते में।

इच्छा - लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने में भ्रमित न हों, यह लत, लालसा और वासना का स्तर है - धन, अनुमोदन, शक्ति, प्रसिद्धि, आदि उपभोक्तावाद के लिए। भौतिकवाद. यह धूम्रपान, शराब पीने और नशीली दवाएं लेने का स्तर है।

गुस्सा - निराशा का स्तर, अक्सर निचले स्तर पर किसी की इच्छा पूरी न होने के कारण। यह स्तर किसी को उच्च स्तर पर कार्रवाई करने के लिए प्रेरित कर सकता है, या वह नफरत में फंसा रह सकता है। अपमानजनक रिश्ते में, व्यक्ति अक्सर क्रोधी व्यक्ति के साथ-साथ डरे हुए व्यक्ति को भी देखेगा।

स्तर-3: अभिमान

अभिमान - पहला स्तर जहां व्यक्ति अच्छा महसूस करना शुरू करता है, लेकिन यह एक झूठी भावना है। यह बाहरी परिस्थितियों (धन, प्रतिष्ठा, आदि) पर निर्भर है, इसलिए यह असुरक्षित है। अभिमान राष्ट्रवाद, नस्लवाद और धार्मिक युद्धों को जन्म दे सकता है। धार्मिक कट्टरवाद भी इसी स्तर पर अटका हुआ है. व्यक्ति अपने विश्वासों में इतना अधिक उलझ जाता है कि वह विश्वासों पर हमले को खुद पर हमले के रूप में देखता है।

स्तर-4: साहस, तटस्थता

साहस - सच्ची ताकत का पहला स्तर। साहस ही प्रवेश द्वार है. यहीं से व्यक्ति जीवन को चुनौतीपूर्ण और रोमांचक देखना शुरू करता है। व्यक्ति को व्यक्तिगत विकास में रुचि होने लगती है, हालाँकि इस स्तर पर हम इसे कुछ और कहते हैं जैसे कौशल-निर्माण, कैरियर उन्नति, शिक्षा, आदि। व्यक्ति भविष्य को उसी की निरंतरता के बजाय अतीत में सुधार के रूप में देखना शुरू कर देता है।

तटस्थता - इस स्तर की विशेषताओं को "जियो और जीने दो" वाक्यांश से समझा जा सकता है। यह लचीला, तनावमुक्त और अनासक्त है। चाहे कुछ भी हो जाए, किसी के पास साबित करने के लिए कुछ नहीं है। सुरक्षित महसूस करें और अन्य लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करें।

स्तर-5: इच्छा, स्वीकृति, कारण

इच्छा - अब जब आप मूल रूप से सुरक्षित और आरामदायक हैं, तो ऊर्जा का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करना शुरू करें। बस गुजारा करना अब काफी अच्छा नहीं है। कोई अच्छा काम करने के बारे में परवाह करना शुरू कर देता है - समय प्रबंधन और उत्पादकता के बारे में सोचना शुरू कर देता है और संगठित हो जाता है, जो चीजें तटस्थता के स्तर पर इतनी महत्वपूर्ण नहीं थीं। इस स्तर को इच्छाशक्ति और आत्म-अनुशासन के विकास के रूप में सोचें। ये लोग समाज के "सैनिक" हैं; वे काम अच्छे से करते हैं और ज्यादा शिकायत नहीं करते। यदि स्कूल में है, तो वास्तव में एक अच्छा छात्र है; जो पढ़ाई को गंभीरता से लेते हैं और अच्छा काम करने के लिए समय देते हैं। यही वह बिंदु है जहां हमारी चेतना अधिक संगठित और अनुशासित हो जाती है।

स्वीकृति - अब एक शक्तिशाली बदलाव होता है, और व्यक्ति सक्रिय रूप से जीने की संभावनाओं के प्रति जागृत होता है। इच्छा के स्तर पर व्यक्ति सक्षम बनता है, और अब व्यक्ति क्षमताओं का सदुपयोग करना चाहता है। यह लक्ष्य निर्धारण और प्राप्ति का स्तर है। इसका मूल रूप से मतलब यह है कि दुनिया में भूमिका के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना शुरू करें। यदि किसी के बारे में कुछ सही नहीं है तो वांछित परिणाम को परिभाषित करें और उसे बदल दें। जीवन की बड़ी तस्वीर को अधिक स्पष्ट रूप से देखना शुरू करें। यह स्तर कई लोगों को करियर बदलने, नया व्यवसाय शुरू करने के लिए प्रेरित करता है।

कारण - इस स्तर पर व्यक्ति निचले स्तरों के भावनात्मक पहलुओं को पार कर जाता है और स्पष्ट और तर्कसंगत रूप से सोचना शुरू कर देता है। जब कोई इस स्तर पर पहुंच जाता है, तो वह अपनी पूरी सीमा तक तर्क क्षमता का उपयोग करने में सक्षम हो जाता है। अब उनके पास अनुशासन है और वे सक्रिय रूप से प्राकृतिक क्षमताओं का पूरा दोहन करते हैं। वे उस बिंदु पर पहुँच गए जहाँ वे कहते हैं, “वाह। मैं यह सब कुछ कर सकता हूं, और मैं जानता हूं कि मुझे इसे अच्छे उपयोग में लाना चाहिए। तो मेरी प्रतिभा का सर्वोत्तम उपयोग क्या है?” दुनिया भर पर नज़र डालें और सार्थक योगदान देना शुरू करें। बहुत ऊंचे स्तर पर, यह आइंस्टीन और फ्रायड का स्तर है।

स्तर-6: प्रेम, आनंद

प्यार और आनंद - यह बिना शर्त प्यार है, जो कुछ भी मौजूद है उसके साथ जुड़ाव की एक स्थायी समझ। करुणा सोचो. तर्क के स्तर पर, व्यक्ति अब अपने सिर और अन्य सभी प्रतिभाओं और क्षमताओं को सही और गलत की बेहतर समझ की सेवा में लगाता है, इस स्तर पर उद्देश्य शुद्ध और भ्रष्ट नहीं होते हैं। यह मानवता की आजीवन सेवा का स्तर है। गांधी, मदर टेरेसा के बारे में सोचें। इस स्तर पर आप स्वयं से भी बड़ी शक्ति द्वारा निर्देशित होने लगते हैं। यह जाने देने का एहसास है। अंतर्ज्ञान अत्यंत प्रबल हो जाता है

स्तर-7: आनंद और आत्मज्ञान

शांति और आत्मज्ञान - संतों और उन्नत आध्यात्मिक शिक्षकों का स्तर। इस स्तर के लोगों के आसपास रहना ही आपको अविश्वसनीय महसूस कराता है। इस स्तर पर जीवन पूरी तरह से समकालिकता और अंतर्ज्ञान द्वारा निर्देशित होता है। लक्ष्य निर्धारित करने और विस्तृत योजनाएँ बनाने की अब कोई आवश्यकता नहीं है - आपकी चेतना का विस्तार आपको बहुत उच्च स्तर पर काम करने की अनुमति देता है। व्यापक, अटल ख़ुशी की स्थिति। मानव चेतना का उच्चतम स्तर, जहाँ मानवता देवत्व के साथ मिश्रित होती है। अत्यंत दुर्लभ। कृष्ण, बुद्ध और ईसा का स्तर। यहां तक ​​कि इस स्तर के लोगों के बारे में सोचने मात्र से भी आपकी चेतना जागृत हो सकती है।

मुझे लगता है कि आपको यह मॉडल विचार के योग्य लगेगा। न केवल लोगों को बल्कि वस्तुओं, घटनाओं और पूरे समाज को भी इन स्तरों पर रैंक किया जा सकता है। अपने जीवन में, आप अपने जीवन के कुछ हिस्सों में विभिन्न स्तरों का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने वर्तमान समग्र स्तर की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए। आप कुल मिलाकर तटस्थता के स्तर पर हो सकते हैं लेकिन फिर भी धूम्रपान के आदी हो सकते हैं (इच्छा का स्तर)। आप अपने भीतर जो निचले स्तर पाते हैं, वे एक खिंचाव के रूप में काम करेंगे जो आपके बाकी हिस्सों को पीछे खींच लेगा। लेकिन आप अपने जीवन में ऊंचे स्तर भी पाएंगे। आप स्वीकृति के स्तर पर हो सकते हैं और तर्क के स्तर पर एक किताब पढ़ सकते हैं और वास्तव में प्रेरित महसूस कर सकते हैं।

अभी अपने जीवन में सबसे मजबूत प्रभावों के बारे में सोचें। कौन आपकी चेतना को बढ़ाता है? कौन इसे कम करता है?.. हम किसी भी सप्ताह के दौरान स्वाभाविक रूप से कई स्थितियों के बीच उतार-चढ़ाव करेंगे, इसलिए आपको संभवतः 3-4 स्तरों की एक सीमा दिखाई देगी जहां आप अपना अधिकांश समय बिताते हैं। अपनी "प्राकृतिक" स्थिति का पता लगाने का एक तरीका यह सोचना है कि आप दबाव में कैसा प्रदर्शन करते हैं। यदि आप एक संतरे को निचोड़ते हैं, तो आपको संतरे का रस मिलता है क्योंकि वही अंदर है। जब आप बाहरी घटनाओं से दब जाते हैं तो आपके भीतर से क्या निकलता है? क्या आप विक्षिप्त हो जाते हैं और चुप हो जाते हैं (डर से)? क्या आप लोगों पर चिल्लाना (गुस्सा) शुरू करते हैं? क्या आप रक्षात्मक (अभिमान) बन जाते हैं?

आपके वातावरण की हर चीज़ का आपकी चेतना के स्तर पर प्रभाव पड़ेगा। टी.वी. चलचित्र। पुस्तकें। वेब साइटें। लोग। स्थानों। वस्तुएँ। खाना। यदि आप तर्क के स्तर पर हैं, तो टीवी समाचार देखना (जो मुख्य रूप से भय और इच्छा के स्तर पर है) अस्थायी रूप से आपकी चेतना को कम कर देगा। यदि आप अपराधबोध के स्तर पर हैं, तो टीवी समाचार वास्तव में इसे बढ़ा देंगे।

एक स्तर से दूसरे स्तर तक प्रगति करने के लिए भारी मात्रा में सचेत प्रयासो  की आवश्यकता होती है। सचेत प्रयास या दूसरों की मदद के बिना, आप संभवतः अपने वर्तमान स्तर पर ही बने रहेंगे जब तक कि कोई बाहरी शक्ति आपके जीवन में नहीं आती। एक स्तर भी ऊपर जाना बेहद कठिन हो सकता है; अधिकांश लोग अपने पूरे जीवन में ऐसा नहीं करते हैं। केवल एक स्तर में परिवर्तन जीवन में सब कुछ मौलिक रूप से बदल सकता है। यही कारण है कि साहस के स्तर से नीचे के लोगों की बाहरी मदद के बिना प्रगति होने की संभावना नहीं है।

इस पर सचेत रूप से काम करने के लिए साहस की आवश्यकता है; यह अधिक जागरूक और जागरूक बनने के अवसर के लिए अपनी पूरी वास्तविकता को बार-बार दांव पर लगाने की बात आती है। लेकिन जब भी आप अगले स्तर पर पहुंचते हैं, तो आपको स्पष्ट रूप से एहसास होता है कि यह एक अच्छा दांव था। उदाहरण के लिए, जब आप साहस के स्तर पर पहुँच जाते हैं, तो आपके अतीत के सभी भय और झूठा अभिमान अब आपको मूर्खतापूर्ण लगते हैं। जब आप स्वीकृति के स्तर (लक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करना) पर पहुंचते हैं, तो आप इच्छा के स्तर पर पीछे मुड़कर देखते हैं और देखते हैं कि आप ट्रेडमिल पर दौड़ने वाले चूहे की तरह थे - आप एक अच्छे धावक थे, लेकिन आपने कोई दिशा नहीं चुनी।

स्तर -4 तक बाहरी वातावरण सबसे अधिक प्रभाव डालता है, बाहरी स्थिति आपको आसानी से निचले स्तरों में डुबा सकती है और याददाश्त धूमिल हो जाती है। एक मोटे अनुमान के अनुसार पृथ्वी पर 85% लोग साहस के स्तर से नीचे रहते हैं। यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो संभावना है कि आप कम से कम स्तर 4 पर हैं क्योंकि यदि आप निचले स्तर पर होते, तो संभवतः आपको व्यक्तिगत विकास में कोई सचेत रुचि नहीं होती।

मेरा मानना ​​है कि मनुष्य होने के नाते सबसे महत्वपूर्ण कार्य जो हम कर सकते हैं वह है अपनी व्यक्तिगत चेतना के स्तर को ऊपर उठाना। जब हम ऐसा करते हैं, तो हम अपने आस-पास के सभी लोगों में उच्च स्तर की चेतना फैलाते हैं। कल्पना कीजिए कि यह दुनिया कितनी अविश्वसनीय होगी यदि हम कम से कम सभी को स्वीकार्यता के स्तर पर ला सकें।

यीशु एक बढ़ई थे. गांधी एक वकील थे. बुद्ध एक राजकुमार थे और शुरुआत में निम्न चेतना के विभिन्न स्तरों पर थे। हम सब को कहीं से तो शुरू करना है। इस पदानुक्रम को खुले दिमाग से देखें और देखें

दुर्वेश

सफर (उपन्यास)

मार्च 2017 मे म्रत्यु के बाद की असंख्य संभावनाओ मे से एक संभावना के बारे मे मेने  16 लेखो की सीरीज लिखी थी , उसे ही इस बार एक  उपन्यास की शक्ल दी है ....मुझे इस पर आपकी प्रतिक्रिया जानने मे खुशी होगी 

सफर

 

मंथन : बाबा बाजार

 

कल अश्टावक्र गीता के बारे में यू-ट्यूब लेक्चर सुना. बोलने वाले ने उसे भगवद गीता से अच्छा बताया. मुझे भी लगा की सच मे उसकी बात मे दम है. बिना लाग लपेट के उसके व्यख्यान मे जीवन के कुछ सिद्धांतों की चर्चा थी. उसने बताया की इसमे कृष्ण का मायावी जाल नही है. एक तरह से सच्च भी है, किसे अपने लिये, दया, ममता, करूणा खराब लग सकती है. कोन अपने लिये क्रोध, हत्या, लालच, डर चाहेगा. उनके व्यख्यान मे हर दूसरे वाक्य पर बजती तालियां.

हाथ जोडे हजारों श्रधालुओं को अपने प्रवचन से मोहित करता उसका रोबदार चेहरा. उसकी अपनी ही विद्यता पर मोहित  मुस्कराती आंखे.   साफ लगता था इस समय वो किसी  भी तरह अपने को किसी भगवान से कम नही समझ रहा. उसकी सुरक्षा और सेवा मे तेनात सेकडों लोग. उचे सिंहासन पर बैठा वो सब भक्तो के लिए सारे संसारिक सुख का प्रतीक बना हुआ था.

हजारों भक्त जो उसका प्रवचन सुन रहे थे उन भक्तों के लिये इश्वरीय ज्ञान और उसकी कृपा का मतलब क्या है. उनके लिये इश्वरीय कृपा का मतलब शरारीक, मानसिक, और भावनात्मक सुख की प्रकाष्ठा है. उसकी कृपा से वो घटनाओं का अपनी मर्जी से नियंत्रण कर सके. उसकी कृपा से वो अपना और दूसरों का भविष्य और भूत जान सके. एसी असिमित ताकत जिस से वो अपनी और अपने हिसाब से दूसरों की नियती तय कर सके.

वो कर सके जो उनके आस पास का जन मानस ना कर सकता हो. हजारों करोडों लोग उनके नाम की माला जपे. हाथ जोडे उनकी दया पर निर्भर. वो जब तक चाहे इस संसार मे जीवित रहकर सारे सुख भोग सके. मुझे नही लगता एसे लोगों को कोइ भी गीता मदद कर पायेगी. भक्तों का तो पता नही पर प्रवचन देने वाले और उसके विशेष कृपा पात्रों के वारे न्यारे हो रहे है.

आज धर्म का मतलब रितीरिवाज और पहनावे को मान लिया गया है लोग उसके प्रतीक चिन्हों को पकडे हुये है. सच तो यह है की कुछ लोगों के लिये यह बहुत ही फायदेमंद धंधा है, फिर चाहे वो कोई  भी धर्म हो. सभी धर्म का जन्म इंसानियत को बनाये रखने के लिये हुआ था पर .इतिहास गवाह है की इसने ही सबसे ज्यादा इंसानियत को नुकसान पहुचाया है.

अगर आप सरल ह्र्दय है. आप इंसान को इंसान समझते है. लालच और डर को काबू मे रख पा रहे है तो फिर आप धर्म के रास्ते पर है. इससे कोइ फर्क नही पडता की आप किस धर्म को मानना चाहते है. हां अगर आप को उससे राजनितिक फायदा उठाना है तो फिर यह जरूरी हो जाता है की आप रितीरिवाज और पहनावे और धार्मिक चोंचलों पर ध्यान दे और उसका दिखावा भी करे. शक्ति प्रदर्शन करे दूसरे को नीचा देखाये. लोगों की भावनाओं को भडकाये और उनके जजबातों से खेले. उन्हे बताये की धर्म खतरे मे है .

सरल धब्दों मे तो किसी को बबकूफ ही बनाया जा सकता है....अगर सागर मे से मोती को चुनना है तो उसमे डूबना ही होगा. इतना कष्ट तो उठाना ही पडेगा. एक बात ओर जब तक दूसरो का धर्म को नही समझोगे तब तक तुम्हे अपना धर्म भी समझ नही आयेगा. यह तो यात्रा है ..सरल और कठिन की फिक्र छोडकर जितना जल्दी यात्रा  शुरू करोगे अच्छा रहेगा.   

दुर्वेश

AI अनजानी , अनोखी , महाशक्ति का उदय

गूगल ने जेमनी AI लांच कर दिया है। इससे पहले chatgpt 3.5 पब्लिक डोमेन मे है। पिछले एक महीने से chatgpt 3.5 इस्तेमाल कर रहा हू।  मेने सॉफ्टवेयर लिखने मे , उसे debug करने मे और गूगल शीट फार्मूले और स्क्रीप्ट लिखने मे उसकी मदद ली है। अनुभव अचंभित कर देने वाला  है। मुझे एक बार भी एसा नही लगा की जिससे मे मदद ले रहा हू वो मशीन है...मात्र एक सॉफ्टवेयर प्रोग्राम है। 

आज  सेकड़ों सॉफ्टवेयर  एप्लिकेशन बजार मे है जो असाधारण रूप से लोगो की जिंदगी आसान बनाने का दावा करा रहे है। AI के द्वारा स्वचलित कार अब हकीकत बन गई है। वो अब फिल्मे बना सकते है, उपन्यास और कहानी लिख सकते है। दुनिया के महाशूर चित्रकार उसके सामने अब बच्चे है। लाजाबाब अवतार बन रहे है, अब बस कुछ ही दिन की बात होगी , उसके बाद यह बताना आसान नही होगा की टीवी पर समाचार पढ़ने वाला असली व्यक्ति है या उसका अवतार। यह सब बहुत तेजी से हो रहा है। 

AI अब जासूसी के नए आयाम स्थापित करेगा, वो लोगो क्वे छुपे राज आसानी से जान लेगा।  कोई लाख कोशिश करे अब इनसे छुप  नही सकता । दुनिया भर मे लगे लाखो करोड़ो केमरो से आने वाले डाटा का एनालिसिस कर वो किसी की भी गतिविधी  को आसानी से ट्रेस कर सकता है। 

अभी तो इस नई  क्रांती  की शुरूआत भर है, जो एपलीकेशन  पब्लिक डोमेन है वो मात्र tip of iceberg है। यह तकनीक असली दिखने वाले फोटो और वीडियो जिसे बनाने मे महीनो लगते थे उसे मात्र चंद पलो मे बना देती है आपके लिए प्रोग्राम लिख सकती है, data एनालिसिस कर सकती है फेक वीडियो और फोटो बना सकती है एसा जिसे आसानी से झुटलाया ना जा सके। यानी जो हुआ ही ना हो उसका वीडियो बना कर लोगो को गुमाराह करना बेहद आसान हो गया है। अब एसे  फेक वीडियो और फोटो को भरमार होने लगी है, जो लोगो मे भ्रम  पैदा कर रहे है। 

यह एक इंसान की तरह संवेदनशील या सचेत नहीं है। पर ये जानकारी को प्रभावशाली पैमाने पर संसाधित और विश्लेषण कर सकता है, लेकिन इसके पास व्यक्तिपरक अनुभव, भावनाओं और चेतना को परिभाषित करने वाली स्वतंत्र इच्छा की कमी है.,,,याने जो उसका मालिक होगा AI उसका कहना मानेगा।

अगर उसे किसी रोबोट के साथ जोड़ दिया। और उसने अगर रोबोट को बटन दबाने की निर्देश दिया तो रोबोट बो बटन दबा देगा , बिना यह जाने की वो बटन किस के लिए है । हेना खतरनाक हथियार वो खुद तबाही नही करेगा पर एक बड़ी तबाही का कारण बन सकता है।

एट्म बम जब फिरोशिमा और नागासाके पर बरसा था तो उसमे एटम बम का क्या दोष था? अगर एटम बम का कोई दोष नही तो फिर केसे आप AI को दोष दे सकते है। यह एक एसा सच है जिसे अब दुनिया को सामना करना है। आज कल इसके दुरुपयोग को रोकने  के लिए कानून बनाने और उसे सख्ती  से लागू करने की बात हो रही है। पर  इन्टरनेट पर 90%  आज डार्क वेव एक एसा वेब जो केसी भी देश के कानून को नही मानता उसे ये कानून केसे रोक पाएगे ?

AI की अच्छे उपयोग की असीमित संभावनाए है अब उसकी दिशा और दशा उसके मालिक और उपयोग कर्ताओ पर निर्भर है। पर इस बात की क्या गारंटी है की कोई अशव्तथामा नही बन जाएगा । ये जितने ताकतवर है वो उतने ही कमजोर भी।  विशाल सूचना का नेटवर्क जिस पर यह निर्भर करेगे अगर उसे रोक दिया जाये तो ये किसी काम के नही होंगे...यानी बहुत ही सीमित । देखा नही किसी शहर की इन्टरनेट सवाए बंद होते ही क्या हाल होता है । वेसा ही कुछ AI का भी हो सकता है , इसलिए उसे पर जरूरत से ज्यादा निर्भरता भी खतरनाक होगी 

यह सही है की, जैसे-जैसे AI परिपक्व हो रहा है, इसके जिम्मेदार उपयोग को सुनिश्चित करने के लिए मजबूत नैतिक ढाँचे और शासन ढाँचे विकसित किए जा रहे हैं। उसके बारे मे और उसके संभावित जोखिमों और लाभों पर चर्चा करके, हम इसके जिम्मेदार विकास और उपयोग पर आम सहमति बना सकते हैं। AI  के भविष्य को आकार देने के लिए वैज्ञानिकों, नैतिकतावादियों, नीति निर्माताओं और जनता सहित विभिन्न हितधारकों के बीच सहयोग आवश्यक है।

याद रखें, AI अभी भी विकास की शुरूआत भर है। यह दशक AI  का है 2030 तक उसकी उन्नति की आज कोई कल्पना भी नही कर पाएगा, एक तरफ एसे लोगो है जो इसे  मददगार और सूचनाप्रद होने के लक्ष्य के साथ प्रोग्राम कर रहे है। जिसका  उद्देश्य मनुष्यों की सहायता करना हो , न कि उन्हें बरबाद करना। वही कुछ लोग इसे युद्ध की बेरहम मशीन बनाने को आमादा होगे। हम सब जानते है की  विज्ञान को भी मानवता को विकसित करने और लाभ पहुंचाने का एक उपकरण माना जाता था, लेकिन इसने सामूहिक विनाश के हथियार भी बनाए है । और दुख की बात है कि जिसने परमाणु बम बनाए, वही अब AI आप पर भी नियंत्रण रखेगा। एसे मे जिम्मेदार उपयोग की संभावना कम ही नजर आती है। 

हम पिछली गलतियों से बचने में हमेशा सफल नहीं रहे हैं, लेकिन हमने जो प्रगति की है उसे स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है। ज्ञान का लोकतंत्रीकरण और प्रौद्योगिकी के संभावित प्रभाव के बारे में बढ़ती सार्वजनिक जागरूकता सही दिशा में महत्वपूर्ण कदम हैं। मे इस मंथन को जारी रखना चाहता हू क्योकी AI का उदय हो चुका है इसके पास अपने अतीत से सीखने और सक्रिय रूप से एक ऐसे भविष्य को आकार देने की शक्ति है। इस उम्मीद के सार्थ की AI जैसी तकनीक मानवता की भलाई के लिए काम करेगी। आइए  इस आशा और दृढ़ संकल्प के साथ अपना "मंथन" जारी रखें, एक ऐसे भविष्य की दिशा में काम करें जहां प्रौद्योगिकी हमें सशक्त और उन्नत बनाए।यह एक एसी घटना है जो इन्सानो को भविष्य तय करेगी । इतिहास गवाह  की हमसे पहले भी इस धरती पर विकसित संस्क्रती थी जो अपने ही एसे ही किए केसी  कारक के कारण विलुप्त हो गई।  देखते है अब हम कितने समय तक अपने विलुप्त होने से रोक सकते है।

दुर्वेश

नमक ---एक स्वादिष्ट जहर

 हम लंबे समय से नमक उपयोग कर रहे हैं, अधिकांश  संस्कृतियों में इसे पवित्र माना जाता है। सिर्फ इसलिए कि इसका  उपयोग संस्कृतियों द्वारा लंबे समय से किया गया है या पवित्र है इसका मतलब, यह जरूरी नही की नमक महान पदार्थ  है। नमक हमारे लिए घातक जहरीला  नशा है या फिर पवित्र जीवन दायक पदार्थ इसे थोड़ा गहराई से समझते है ।

अब आप सोच कर देखे की हमने अनाज खाना कब शुरू किया और अपना भोजन कब से पकाने लगे?

ज्ञात मानव काल का 1% से भी कम समय जब हमने अपना भोजन पकाना शुरू किया. सच तो यह है की मानव इतिहास ने 99% काल पूरे ताजा पके हुये फल या फिर हुए कच्चे खाद्य पदार्थ खा कर गुजारा हैं, वास्तव में उन्हें खाने के लिए कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं थी! प्रकृति से मौसम के अनुसार जब तक बहुतायत खाने को मिलता रहा तो, हमे उसे आवास में स्टोर या संरक्षित करने की भी आवश्यकता नही थी। हम उसे सीधे खाते रहे और जीवन चलाते रहे. वेसे ही जेसे बंदर और लंगूर करते है।

हम लगातार एसी जगहों की खोज मे रहते जंहा मौसम हमारे अनुकूल हो और प्रयाप्त भोजन इसलिये हम घुमंतु कहलाये. समय गुजरने के साथ आग मे हमारे पूर्वजों ने मांस और स्टार्च को पकाना सीखा। इन्सानो ने जब से अन्न उगाना और जानवरो को पालना सीखा तो  भोजन के लिये स्टार्च और मीट बेहतर विकल्प साबित हुआ, नमक के इस्तेमाल से ये ओर स्वादिष्ट भी हो गया.  

नमक सोडियम क्लोराइड या टेबल नमक का सामान्य नाम है इसे " जीवन का मसाला " कहा जाता है, जब हम नमक के गुणों, प्रभावों और संभावित लाभों को देखते हैं तो इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि इसने हमारे इतिहास में इतनी बड़ी भूमिका क्यों निभाई। "समुद्री नमक" की कई किस्मों से लेकर "सेंधा नमक" तक सभी अलग-अलग चरित्र और रंग के नमक का उपयोग स्वाद को बड़ाने, अचार बनाने, या सुखाकर संरक्षित करने के लिए किया गया है!

आज हम अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए नमक का सेवन कम करने की आवश्यकता के बारे में बहुत कुछ सुनते हैं, विशेष रूप से "नमक के प्रति संवेदनशील" लोगों में उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए। लेकिन जैसे-जैसे अधिक से अधिक लोग इस विचार को स्वीकार करना शुरू करते हैं कि बहुत अधिक नमक अस्वास्थ्यकर है, स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच भी यह धारणा बनी रहती है कि मानव शरीर को स्वास्थ्य के लिए कुछ दैनिक नमक की आवश्यकता होती है।यह विश्वास झूठा और खतरनाक है, इसे हम इस थोड़ा विस्तार से समझते है।

यद्यपि मानव शरीर को सूक्ष्म पोषक तत्व के रूप में सोडियम की आवश्यकता होती है, लेकिन इसमें सोडियम क्लोराइड की कोई आवश्यकता नहीं होती है। बिना नमक वाले कई पत्तेदार भोजन में प्राकृतिक रूप से पर्याप्त मात्रा में उपलब्ध होता है,

नमक एक पोषक तत्व नहीं है - यह एक ऐसा पदार्थ  है जो हमारा शरीर जितनी भी आवश्यकता होती है उसे हमारी पाचन क्रिया मे जब सोडियम बाइकार्बोनेट हाइड्रोक्लोरिक एसिड के अवशेषों के साथ प्रतिक्रिया करता है जिसके परिणामस्वरूप कार्बन डाइऑक्साइड गैस और नमक सोडियम क्लोराइड के रूप में स्वत: ही  बनता है। इसकी अधिक मात्रा ,शरीर मे जहर की तरह काम करती है! हमारे नमक की खपत का लगभग 200% सोडियम क्लोराइड निर्माताओं द्वारा हमारे टेबल तक पहुंचने से पहले ही हमारे प्रोसेसड फूड में मिला दिया जाता है।

एसी कई रसायन है जिनमें सोडियम भी होता है, जैसे सोडियम फ्लोरोएसेटेट (चूहे का जहर), सोडियम हाइड्रॉक्साइड (लाइ), और सोडियम हाइपोक्लोराइट (ब्लीच)। सौभाग्य से, हम अपने शरीर को आवश्यक सोडियम प्रदान करने के लिए इन जहरों के साथ अपने भोजन को छिड़कने की आदत नहीं रखते हैं। सोडियम क्लोराइड यानी नमक भी कुछ एसा ही है, दुर्भाग्य से, हम सोडियम क्लोराइड के साथ एक अपवाद बनाते हैं। पर यह भी शरीर के लिए विषैला होता है, लेकिन भोजन को संरक्षित करने के लिए सदियों से इस का प्रयोग होने के कारण हम इसके उपयोग के आदी हो गए हैं।

विभिन्न जैविक कार्यों को करने के लिए शरीर को सोडियम आयनों और क्लोराइड आयनों की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए जलीय सोडियम क्लोराइड जिसमें दोनों प्रकार के आयन होते हैं, उस मांग को पूरा करने के लिए उपयुक्त लगता है। लेकिन एक समस्या है। शरीर में जैव रासायनिक कार्य और स्थान जिनके लिए सकारात्मक सोडियम आयनों की आवश्यकता होती है, उन कार्यों और स्थानों से अलग होते हैं जिनमें नकारात्मक क्लोराइड आयनों की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, शरीर में मुक्त सोडियम आयनों के सबसे महत्वपूर्ण उपयोगों में से एक तंत्रिका तंत्र में होता है। नकारात्मक पोटेशियम आयनों के साथ सकारात्मक सोडियम आयनों की कोशिका झिल्ली के बीच आदान-प्रदान से क्रिया पूरे तंत्रिका तंत्र में विद्युत प्रवाह भेजती है। आहार में प्राप्त मुक्त सोडियम आयनों और अन्य आयनिक इलेक्ट्रोलाइट्स की पर्याप्त मात्रा के बिना, यह जैव रासायनिक प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है, और शरीर कार्य नहीं कर सकता है।

दुर्भाग्य से, जहां कहीं भी सोडियम आयन जलीय सोडियम क्लोराइड में जाते हैं, क्लोराइड आयन सही साथ चलने के लिए आकर्षित होते हैं। यदि आपके पास एक कप नमक का पानी है, तो आप पानी के केवल एक हिस्से को सोडियम आयनों या केवल क्लोराइड आयनों वाले हिस्से को नहीं डाल सकते हैं। आवेशित आयन कभी भी द्रव में आपस में नहीं टकराते हैं, लेकिन जलीय घोल में समान रूप से वितरित करके अपना विद्युत संतुलन बनाए रखते हैं। इस प्रकार, सोडियम क्लोराइड की जलीय अवस्था में धनात्मक और ऋणात्मक आयन उसी रासायनिक अनुपात में परस्पर जुड़े रहते हैं जैसे वे क्रिस्टलीकृत अवस्था में होते हैं।

खारे पानी में सोडियम क्लोराइड भी नमक के क्रिस्टल में सोडियम क्लोराइड के समान स्वाद बरकरार रखता है। केवल इलेक्ट्रोलिसिस जैसे औद्योगिक तरीके जलीय सोडियम क्लोराइड से क्लोराइड आयनों को बेअसर और हटा सकते हैं, जो खारे पानी (नमकीन) के माध्यम से विद्युत प्रवाह चलाने पर क्लोरीन गैस पैदा करता है।

शरीर द्वारा ग्रहण किया गया सभी सोडियम क्लोराइड या तो पहले से ही जलीय अवस्था में होता है या शरीर के तरल पदार्थों में जल्दी से जलीय अवस्था में परिवर्तित हो जाता है। लेकिन शरीर में जहां भी सोडियम आयनों की जरूरत होती है, जैसे कि तंत्रिका तंत्र में विपरीत रूप से चार्ज किए गए क्लोराइड आयनों से बचने के लिए शरीर कैसे प्रबंधन करेगा?

शरीर अंतर्ग्रहण जलीय सोडियम क्लोराइड से क्लोराइड आयनों को कैसे बेअसर और हटा सकता है, जैसा कि इलेक्ट्रोलिसिस में होता है जो जहरीली क्लोरीन गैस भी छोड़ता है? शरीर यह नहीं कर सकता! और यह बताता है कि क्यों अंतर्ग्रहण सोडियम क्लोराइड पोषक तत्व के रूप में शरीर के लिए बेकार है।

प्राकृतिक भोजन के विपरीत, सोडियम क्लोराइड शरीर को कोई भी मुक्त सोडियम आयन प्रदान नहीं कर सकता है, चाहे वह पानी में कितना भी घुल जाए क्योंकि सोडियम आयन जलीय अवस्था में क्लोराइड आयनों से इलेक्ट्रोस्टैटिक रूप से जुड़े रहते हैं।  

अन्य सभी दवाओं की तरह, सोडियम क्लोराइड के उपयोग के प्रतिकूल प्रभाव चिकित्सा पुस्तकों में सूचीबद्ध हैं। शरीर द्वारा सोडियम क्लोराइड की अवधारण और उत्सर्जन गुर्दे और अन्य अंगों पर एक बड़ा दबाव डालता है, ऊतक को नुकसान पहुंचाता है और रक्तचाप बढ़ाता है क्योंकि शरीर नमक को पतला करने के लिए बाह्य ऊतक में पानी रखता है।

क्रोनिक दिल की विफलता अक्सर हृदय के बाएं वेंट्रिकल का परिणाम होता है जो सोडियम सेवन से रक्त प्लाज्मा की मात्रा में वृद्धि के कारण धमनियों में उच्च रक्तचाप के प्रतिरोध के खिलाफ मजबूर हो जाता है। यह संभावना है कि नमक का सेवन करने वाले युवा लोगों में धमनी लोच उच्च रक्तचाप को रोकने में मदद करती है क्योंकि उनकी धमनियां अतिरिक्त प्लाज्मा मात्रा की भरपाई के लिए फैल जाती हैं। हालांकि, उम्र के साथ धमनियां लोच खो देती हैं, नमक के सेवन से प्लाज्मा की मात्रा बढ़ने से रक्तचाप बढ़ जाता है। INTERSALT अध्ययन के अनुसार, ब्राजील की यानोमामी जनजाति नमक का सेवन नहीं करती है, और उनका रक्तचाप औसत केवल 95/61 mmHg है, जो उम्र के साथ नहीं बढ़ता है।

सोडियम क्लोराइड, जिसका उपयोग ठंडे देशो मे सड़कों से बर्फ को पिघलाने के लिए भी किया जाता है, अत्यधिक परेशान करने वाला और नाजुक मानव ऊतक के लिए जहरीला होता है जैसा कि आंख में या घाव में नमक मिलने पर देखा जाता है। यह बताता है कि शरीर नमक को पानी से पतला करके ऊतक को नुकसान से बचाने की कोशिश क्यों करता है।

यह समझना कि सोडियम क्लोराइड एक पोषक तत्व के बजाय एक दवा है या एक हानिरहित स्वाद बढ़ाने वाला और खाद्य परिरक्षक है, इस खतरनाक जहर को अस्वीकार करने के लिए जनता की जागरूकता बढ़ाने में एक समस्या पैदा करता है ।

जिस रासायनिक रूप में हम सोडियम और अन्य आवश्यक तत्वों का अंतर्ग्रहण करते हैं, वह उस तत्व की जैवउपलब्धता और स्वास्थ्य के निर्माण और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, हमें सांस लेने के लिए अपने फेफड़ों में ऑक्सीजन लेने की जरूरत है, और पानी में ऑक्सीजन है, लेकिन अगर हम ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए अपने फेफड़ों को पानी से भरने का प्रयास करते हैं तो हम डूब जाएंगे।

इसी तरह, हमें स्वस्थ रहने के लिए अपने आहार में प्राकृतिक सोडियम और प्राकृतिक क्लोराइड को शामिल करने की आवश्यकता है, लेकिन अगर हम इन्हें सोडियम क्लोराइड की आपूर्ति करने का प्रयास करते हैं, तो हम केवल अपने शरीर को जहर देते हैं, जबकि उपयोग करने योग्य सोडियम और क्लोराइड की हमारी पोषण संबंधी आवश्यकता अधूरी रह जाती है। इन तत्वों की आपूर्ति के लिए प्राकृतिक, अनसाल्टेड खाद्य पदार्थ हमारे सर्वोत्तम स्रोत हैं।

 अंत में, कुछ लोगों को आपत्ति हो सकती है कि सोडियम क्लोराइड को खत्म करने से उसमें मिला हुआ आयोडीन भी निकल जाता है जो कि स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। सच तो यही है की जरूरी आयोडीन उन्हीं प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है, जैसे कि गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां, जो सोडियम, कैल्शियम और अन्य तत्वों के प्राकृतिक स्रोतों की आपूर्ति करती हैं।

"विल्जलमार स्टीफ़नसन ने एस्किमो को बहुत स्वस्थ पाया, फिर भी इनमें से कोई भी व्यक्ति कभी भी नमक का उपयोग नहीं करता है। वास्तव में स्टीफेंसन हमें बताता है कि वे इसे बहुत नापसंद करते हैं। साइबेरियाई मूल निवासियों के पास नमक का कोई उपयोग नहीं है। अफ्रीका में अधिकांश नीग्रो इस "जीवन की अनिवार्यता" को सुने बिना ही जीते और मरते हैं। यूरोप में लंबे समय तक नमक इतना महंगा था कि केवल अमीर ही इसे इस्तेमाल कर सकते थे।

"बार्थोलोम्यू ने आंतरिक चीनी को स्वस्थ पाया और कहा कि वे नमक का उपयोग नहीं करते हैं। बेडौंस नमक के उपयोग को हास्यास्पद मानते हैं। नेपाल के उच्च भूमि वाले नमक को मना करते हैं, जैसा कि काम्सचटडेल्स करते हैं। मध्य अफ्रीका के लाखों मूल निवासियों ने कभी नमक का स्वाद नहीं चखा है। दक्षिण पश्चिम अफ्रीका के दारमास "किसी भी तरह से नमक कभी नहीं लेते।"

थोरो के जंगल में अपने जीवन के खाते में, वह नमक को "किराने का सबसे बड़ा" के रूप में संदर्भित करता है और हमें बताता है कि उसने इसका उपयोग बंद कर दिया और पाया कि उसके बाद कोई दुष्प्रभाव नहीं होने पर उसे कम प्यास लगी थी।

 

खनिजों के लिए नमक !! यह अक्सर लोगों को समुद्री नमक खाने के लिए मनाने के लिए किया जाने वाला आह्वान होता है। एक उच्च नमक/सोडियम आहार के ज्ञात खतरों के बावजूद, समुद्री नमक की सूक्ष्म खनिज सामग्री को इसे खाने के लिए वास्तव में एक अच्छे कारण के रूप में प्रेरित किया जाता है अन्यथा विषाक्त उत्तेजक। मुझे यह अजीब लगता है कि हम खनिजों की एक छोटी मात्रा प्राप्त करने के लिए एक ज्ञात जहर खाएंगे जब पूरी तरह से स्वस्थ खाद्य पदार्थों में वे खनिज होते हैं जिनकी हमें प्रचुर मात्रा में आवश्यकता होती है! कुछ और साग चबाएं खनिज सामग्री भोजन खाने का आनंद लें !!!

सभी प्रकार के समुद्री और सेंधा नमक में पाए जाने वाले अकार्बनिक खनिज कभी जीवित नहीं थे, वे कार्बन के बिना आते हैं और कोशिकाओं में जीवन नहीं ला सकते हैं। शरीर इन धातुओं को विषाक्त पदार्थों की तरह व्यवहार करता है जिन्हें जीवन शक्ति और सेलुलर स्वास्थ्य की कीमत पर समाप्त किया जाना चाहिए। सहसंयोजक बंध एक साथ कसकर बंधे होते हैं और इस प्रकार उन्हें आसानी से तोड़ा नहीं जा सकता है, इस कारण वे जोड़ों और ऊतकों में जमा हो सकते हैं यदि उन्हें समाप्त नहीं किया जाता है।

प्रकृति में मौजूद अकार्बनिक खनिज मिट्टी और पानी में पाए जाते हैं, दूसरी ओर कार्बनिक खनिज पौधों और जानवरों में पाए जाते हैं। केवल पौधे (बैक्ट्रिया की मदद से) अकार्बनिक खनिजों को कार्बनिक खनिजों में बदल सकते हैं। चूंकि अकार्बनिक खनिज अनुपयोगी होते हैं और हानिकारक जंतुओं को अपने जैविक खनिज प्राप्त करने के लिए पौधों या पौधे खाने वाले जंतुओं को खाना चाहिए।

इसका एक उदाहरण आर्सेनिक है। रासायनिक, धातु या अकार्बनिक अवस्था में आर्सेनिक एक घातक जहर हो सकता है, हालांकि, जब ताजा अजवाइन और शतावरी में कार्बनिक रूप में पाया जाता है तो यह स्वास्थ्यवर्धक होता है।

रॉक मिनरल्स वास्तव में पौधों के लिए स्वास्थ्यप्रद हैं, जो कि स्वास्थ्यप्रद पौधों और उनके फलों के बढ़ने और निर्माण में है! मैं रॉक डस्ट के उपयोग को प्रोत्साहित करूंगा और इस तरह एक महान खनिज समृद्ध उद्यान के लिए एक विकल्प के रूप में इसे इस्तेमाल करूगा !

दुर्वेश

मंथन- सच की आवाज बनिए

 कुछ दिन पहले वाहटस एप पर एक मेसेज मिला ...की सच को चीखने की जरूरत नही होती, सच सनातन है, सच की जीत होती है इत्यादी-इत्यादी...  सच क्या है यह केसे समझ मे आयेगा, क्योंकी यह जरूरी नहीं की आप का सच  किसी दूसरे का भी सच हो. यह तो किसी घटना को देखने का अपना  अपना नजरिया है. अब जंहागीपुरी के दंगे को ही देखो.  सबका अपना अपना सच होगा. अब आप ही बताइये आप के हिसाब से क्या सच है ?

जनाब जो चीख चीख कर बोलेगा उसे ही तो सुना जाएगा। अगर आप अपने  सच को आवाज नहीं दोगे तो, दूसरा जो चीख चीख कर बोल रहा है और उसे साबित करने के लिए उसके पास संख्याबल है, तो दुनिया उसे हे सच मानेगी, इसे ही लोकतंत्र कहते है .

एक और उदाहरण, बैंक से उधार लें सत्ता के करीबी एक ग़रीब ने एयर पोर्ट ख़रीदा और फ़िर महान सरकार ने उस गरीब का बैंक कर्ज  को माफ़ करा दिया। ! अब आप करते रहिए सच और झूठ का पोस्टमार्टम।

करोना को ही लिजिये। करोना का सच क्या है। मेरा सच यह है की एक साधारण से जुकाम को करोना का नाम दे दिया। हर होने वाले मौत को करोना मौत बताने का इंतिज़ाम किया और डर दिखाकर, धमकाकर पूरे देश का लोक डाउन करा डाला..?

कुछ लोगो का यही सच है। अगर ऐसा नहीं होता तो इतने चुतियापे के बाद वो कैसे सरकार में बने रहते। यानी इस बारे मे मेरा सच सब लोगो का सच नहीं है। उनका सच बो है जो मीडिया और सरकार ने  बताया।

अब तो लोग मुझे भी सुनाने लगे हैं की सारा विश्व जिस की चपेट  में था वो तुम्हें दिखाई नहीं देता क्या। हज़ारो मौत तुम्हें दिखी नहीं। तुम्हारे अपने मरते तो तुम्हें पता चलता ...एसा ही और ना जाने क्या-क्या सुनने को मिला। अब उन्हे केसे बताउ की … उन्हे वो नहीं दिख रहा जो मुझे दिखाई दे रहा है। 

जो लीग लाशों को उठा रहे थे, मरीजो की दिन रात सेवा कर रहे थे , जो दिन रात एम्बूलेस की सेवा दे रहे थे,  मेरीजो को ले जाते हुये उनकी सेवा करते कराते हुये वो उनके सबसे नजदीक होते थे , उन्हे छू रहे थे उन्हे सहारा दे रहे थे , उन्हे तो कब का इसका शिकार होकर स्वर्ग सिधार जाना चाहिये था।  अरे! उनके अपनों  ने  भी उन्हे छूने तक से परहेज कर लिया था, तब भी ये लोग उनकी सेवा कर रहे थे। कोई मुझे बताएगा की एसे लोग जो  दिन रात मरीजो की सेवा करा रहे थे उनमे से कितनों की मौत हुई ...क्योकी जिस तरह से इस बीमारी का डर दिखाया गया था उस हिसाब से उनमे से किसी को भी नही बचना चाहिए था।

 

सच तो यह है की कुछ लोगो के लिए यह मौका है, पैसा कमाने का, सत्ता हासिल करने का. एसे दरिंदो से अगर बचना है और अपने वजूद को बचाना है तो अपनी आवाज बुलंद करिए  .. सच और झूठ का फैसला आने वाले कल पर छोड़िए.  

सत्ता को हासील करने और उसे बनाए रहने के लिए वो एसी एसी क्र्रूरतम हिंसा को कर गुजरते है जिसे हम और आप सोच भी नही सकते,  पर वो हमसे अहिंसक विरोध की चाह रखते है।  और उसे भी हमे नही करने देना चाहते। वो अहिंसक  विरोध को भी पुलिस और सेना के उपयोग से दबा देना चाहते है।  

दुर्वेश